יום חמישי, 28.03.2024 שעה 13:05

4,000 קלוריות ביום: הולאנד בדרכו של רונאלדו

שש ארוחות ביום, כולל פסטה, עוף ודגים, ללא שמן ומלח: הדיאטה של הרכש של מנצ'סטר סיטי נחשפת, והוא מרשה לעצמו לאכול "ג'אנק" שפפ אסר על שחקניו

|
ארלינג הולאנד (רויטרס)
ארלינג הולאנד (רויטרס)

כבר כמה שנים שארלינג הולאנד משגע את הכדורגל האירופי. הרכש החדש של מנצ’סטר סיטי מחזיק בנתונים יוצאי דופן. המהירות האדירה שלו ומבנה הגוף החזק הם משהו שקשה למצוא היום בכדורגל. מאז שהיה בן 16 הנורבגי עובד חזק מאוד על הגוף שלו, עושה דיאטה קפדנית מאוד ומנסה לחקות את אליל נעוריו והמודל לחיקוי שלו - כריסטיאנו רונאלדו.

אז איך זה עובד? החלוץ בן ה-21 אוכל עוף ופסטה מבושלים וללא תוספת של מלח או שמן. דיאטה שהוא משלב עם דגים בזכות אנקדוטה שסיפר חברו לשעבר של הפורטוגלי ביונייטד, פטריס אברה, שאכל רק דגים ולא שום דבר אחר.

לפי מידע מה’סאן', גם לארלינג הולאנד, כמו כריסטיאנו וכוכבים גדולים אחרים, יש שף משלו, שמכין לו שש ארוחות ביום המייצרות בסך הכול 4,000 קלוריות, כדי להגדיל את מסת השריר ולחטב את הגוף, זאת כמובן בשילוב של עבודה יום יומית בחדר הכושר. 

ארלינג הולאנד, מחזיק בשף פרטי (רויטרס)ארלינג הולאנד, מחזיק בשף פרטי (רויטרס)

צריכת הקלוריות שלו מפתיעה את חבריו, ובן ארצו וחברו לנבחרת, ג'ושוע קינג, השווה בעבר את האלנד ל"דוב" בשל התיאבון הבלתי יודע שובע: "מעולם, מעולם לא ראיתי מישהו שאוכל כמוהו. הוא אוכל כמו דוב”.

הולאנד אוהב במיוחד פיצה עם קבב ועוף חמוץ מתוק, דברים מעט יותר משמינים אותם הוא נוהג לאכול כשהוא בדרך כלל חוזר לחופשות משפחתיות בנורבגיה. כך למשל בראיון שנערך לאחרונה הוא הודה: “אני מאוד אוהב קבב. אני אוהב את זה, למרות שזה לא אומר שאני אוכל את זה כל הזמן”.

ארלינג הולאנד, "אני מאוד אוהב לאכול קבב" (רויטרס)ארלינג הולאנד, "אני מאוד אוהב לאכול קבב" (רויטרס)

זו לא המנה היחידה שבה הוא שובר את הדיאטה שלו מדי פעם, שכן כשהוא נוסע לבריין, הוא גם מבקר במסעדה הסינית ואוכל את שאר המזון המועדף עליו - עוף חמוץ מתוק וברווז. הבעלים של המסעדה הסינית בה נוהג הולאנד לאכול כשהוא בחופשה בארצו מספר: “ארלינג גדל במסעדה הזו, הוא בא לכאן עם משפחתו מאז שהיה ילד”.

פפ גווארדיולה ממש לא יאהב לשמוע זאת. כזכור, ב-2016, גאל קלישי, שחקנה לשעבר של סיטי, הודה בראיון שהמאמן אסר עליהם לאכול פיצות, אחד מהמאכלים האהובים על הנורבגי. למרות זאת, כחלק מהדיאטה של הולאנד יש את עניין “הפיצוי” שנקרא “ארוחה משקרת”, ובה הוא חוטא בג’אנק פוד כחלק מעידוד העבודה הקשה.

ישפיע על הדיאטה של הולאנד? גווארדיולה (רויטרס)ישפיע על הדיאטה של הולאנד? גווארדיולה (רויטרס)
הוא קורא לה אהבת חיי, היא קוראת לו ג׳ירף
אסור לפספס
נגןמי המנצח הגדול באתגר ההשחלות על חוף הים?
מי המנצח הגדול באתגר ההשחלות בחוף הים?
נגןכשהמציל שלך בבריכה הוא ארלינג הולאנד
כשהמציל שלך בבריכה הוא ארלינג הולאנד
נגןמה חושבים החברים לנבחרת ברזיל על אנדריק?
מה חושבים החברים לנבחרת ברזיל על אנדריק?
נגןרונאלדו בפרסומת חדשה לחלב גמלים בסעודיה
רונאלדו בפרסומת חדשה לחלב גמלים בסעודיה
כדורגל ישראלי חדשות
ליגת העל
ליגה לאומית
ליגות נמוכות
גביע המדינה
גביע הטוטו
גביע הטוטו לאומית
ליגת העל לנוער
נוער וילדים NEXT ONE
ספורט תיכוניים
ליגת ''יעז'' פוצ'יוולי
נבחרת ישראל
ליגת העל לנשים
הליגה הלאומית לנשים
התאחדות/שופטיםכדורגל עולמי חדשות
ליגה ספרדית
ליגה איטלקית
ליגת האלופות
הליגה האירופית
קונפרנס ליג
ליגה אנגלית
ליגה גרמנית
ליגה צרפתית
ליגה בלגית
ליגה הולנדית
ליגה רוסית
ליגה טורקית
ליגה יוונית
ליגה קפריסאית
ליגה סקוטית
ליגה פורטוגלית
ליגה שווייצרית
ליגה אוסטרית
ליגה פולנית
ליגה ארגנטינאית
ליגה ברזילאית
יורו 2024
ליגת האומות
מוקדמות יורו 24
מונדיאליטו
יורו עד 21
ליגות נוספותכדורסל ישראלי חדשות
ליגת ווינר סל
גביע המדינה
גביע ווינר
לאומית גברים
ליגת ווינר אתנה נשים
ליגת התיכונים
נבחרת ישראלכדורסל עולמי
חדשות
NBA
יורוליג
יורוקאפ
ליגת האלופות של פיב''א
ליגה ספרדית
ליגה יוונית
ליגה איטלקית
ליגה טורקית
ליגה אדריאטית
/* LAST / NEXT ROUNDs */